нареч.1) а) поневоле, по принуждению
б) стесненно
2) под давлением (физическим); напряженно, с усилием
"Before I answer your question", said John a little constrainedly, "I want to ask you something." — "Прежде чем ответить на Ваш вопрос," - с усилием выдавил из себя Джон, - "я хотел бы спросить у Вас об одной вещи."