несовер. - сдерживать
совер. - сдержать (кого-л./что-л. )
1) hold in, keep back, restrain
hold in check, contain (о неприятеле)
deter (об агрессии)
keep in (о чувствах)
suppress, restrain, check (о слезах и т.п.)
2) keep (слово, обещание)
|| сдерживать себя – to restrain, check himself, to manage to keep himself in check, to manage to control himself
см. сдерживать